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Óculos Infantil: como escolher e fazer a adaptação do seu filho!

O Dia das Crianças está chegando e claro que não poderíamos deixar de falar sobre os óculos infantis. Por isso, preparamos esse material com dicas de como escolher o melhor modelo, adaptação e muito mais. E se você, pai, ainda tem dificuldade ou dúvidas, fique com a gente até o final deste artigo e confira as dicas que irão te ajudar e muito. 

Atenção: não existem restrições quanto aos óculos infantis, mas a criança pode ter relutância ou sentir desconforto com o novo acessório. Por isso, é importante saber escolher também uma armação que terá uma durabilidade maior.

Dicas para escolher o melhor modelo

1. Apoio no nariz

O mais recomendado para as crianças são os óculos com suporte de plaquetas, pois possuem maior apoio nasal. Como o nariz ainda não está totalmente desenvolvido, é importante prestar muita atenção nesse detalhe e escolher uma armação consistente para evitar o desconforto.

2. Armações 

Na hora de escolher a armação ideal, é importante levar em consideração a segurança e conforto para os olhos da criança.

Os melhores materiais de armação são:

  • Armação de silicone;
  • Armação grilamid (injetados);
  • Armação de resina amorfa termoplástica.

Ambas são de materiais hipoalergênicos, leves, de maior durabilidade, flexíveis e são mais fáceis de limpar também.

Importante:  o metal não é um material recomendado para as crianças. Ok?

3. Lentes 

As lentes para óculos infantis devem ser de um material mais resistente a impactos, garantindo maior segurança para o dia a dia da criança, inclusive durante o período escolar. 

Pensando nisso, as lentes Trivex e de policarbonato são boas opções, pois possuem materiais mais leves, proteção ideal contra os raios UV e revestimento contra arranhões.

4. Ajustes 

É importante estar atento para que os óculos não provoquem desconforto no rosto, deixando marcas de pressão e causando incômodo.

Assim que os óculos chegarem, faça todos os ajustes necessários para que o seu filho possa desfrutar da qualidade visual e brincar à vontade, sem preocupações. 

Atenção: como as crianças crescem rápido, fique de olho se depois de alguns meses os óculos não estão pequenos ou apertados demais. Caso necessário, adquira um novo modelo.

Como ajudar no processo de adaptação?

O processo de adaptação merece muita atenção e cuidado, afinal, é uma novidade que pode gerar alguns incômodos e reclamações. 

Confira abaixo algumas dicas que irão lhe ajudar a tornar esse momento mais leve e divertido:

✔️ Deixe seu filho escolher o melhor modelo

Deixá-lo escolher seus óculos favoritos é um dos mais importantes passos para ajudar seu filho a gostar de usar óculos. Claro que é importante estar atenta ao modelo escolhido, mas torne esse momento divertido com óculos coloridos que possuem desenhos e muitas outras opções. 

✔️ Use palavras positivas para incentivá-los a usar

As palavras positivas também são uma ótima indicação para o processo de adaptação.  Quando a criança estiver de óculos, faça com que ela se sinta bem através de elogios, palavras positivas. Diga frases como “Você está bonito!”, “Olha que óculos legal!”, “Combinou com você”, dentre outras frases.

✔️ Apresente fotos de outras crianças usando óculos

A ideia é ajudar seu filho a evitar a estranheza, mostrando que usar óculos pode ser algo comum e muito divertido, sendo um diferencial que fará ele se sentir mais confortável.  

✔️ Tenha paciência 

O processo de adaptação pode não ser as mil maravilhas, mas com paciência e perseverança em todo o processo, não há dúvidas que o resultado será positivo e a adaptação um sucesso.

Passe no Instituto dos Óculos e conheça nossos óculos infantis! 😉

E claro que na hora de escolher os melhores óculos para seu filho, não deixe de ir até a unidade mais próxima do Instituto dos Óculos e conhecer a nossa variedade de modelos e armações com os preços mais reduzidos do mercado. 

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O que é Lente Polarizada?

Lente polarizada: como funciona?

Os óculos solares são muito mais do que apenas acessórios estéticos, eles protegem os olhos contra raios ultravioletas. Já as lentes polarizadas são um plus se comparadas às tradicionais, pois contém uma tecnologia bloqueadora de luz intensa, a qual reduz os reflexos, oferecendo 100% de proteção. Quando a luz chega na superfície da lente, se espalha como um reflexo na água ou na estrada, garantindo alívio total aos seus olhos. 

As lentes polarizadas também aumentam o contraste, oferecendo máxima proteção contra os famosos raios-ultravioletas, promovendo imagens mais nítidas e maior conforto visual.

Atenção! 

Para saber se as suas lentes são polarizadas ou não, você pode realizar um teste na frente de um computador. Os modelos polarizados irão cortar totalmente a luminosidade, e conforme você gira a lente, ela fica escura. Já com as lentes tradicionais, nada irá acontecer.

Lente comum x Lente polarizada: qual escolher?

As lentes comuns presentes em óculos de sol convencionais já diminuem a intensidade da luz, proporcionando conforto visual. Mas, as lentes polarizadas vão muito além, pois são muito mais completas e eficientes, garantindo proteção total aos raios UV e tornando os reflexos imperceptíveis.

Vantagens das lentes polarizadas

  • Extremamente leves e confortáveis para qualquer situação;
  • Aumenta a nitidez das imagens;
  • Contam com proteção UVA e UVB;
  • Minimizam totalmente o desconforto causado pelos raios solares;
  • Excelente custo-benefício;
  • Diminui o embaçamento;
  • Aumenta a percepção das cores.

Quem deve usar lentes polarizadas?

As lentes polarizadas são uma ótima opção para quem dirige muito, fica muito tempo exposto ao sol, pratica esportes ao ar livre ou perto da água. E são indicadas também, para pessoas com olhos sensíveis à luminosidade e que buscam proteção extra.

E tanto crianças, como adultos e idosos podem aderir às lentes polarizadas, viu?!

E você, gostou das lentes polarizadas?

Se você ainda não conhecia esse modelo de lente, fica a dica: invista em lentes polarizadas, hein?! Elas são ideais para quem busca conforto visual e proteção e irão ajudar você a cuidar da saúde dos seus olhos.

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Estamos te esperando! 😉

O que é Acuidade Visual?

Você sabe o que é Acuidade Visual?

Definida como a capacidade dos olhos em distinguir detalhes, a acuidade visual é a clareza e nitidez de sua visão, que varia muito de pessoa para pessoa e, em muitos casos, pode ser tratada com óculos graduados.

Sabe quando você vai ao oftalmologista, para uma consulta de rotina, e o profissional pede para você identificar algumas letras?

Esse teste super comum de ser realizado, é justamente para descobrir a sua acuidade visual, que consiste em medir qual a sua capacidade funcional de visão.

Como são feitos os testes de Acuidade Visual?

Existem 2 testes capazes de medir a acuidade visual de uma pessoa. Confira:

Tabela de Snellen

A Tabela de Snellen é o procedimento mais popular, a qual você já deve ter realizado quando foi frequentar o seu oftalmologista, como citamos anteriormente. 

Nesse procedimento, o paciente se senta em frente ao quadro com diversas linhas preenchidas por letras (com uma distância de cerca de 20 pés), e cada um dos seus olhos será avaliado quanto à capacidade de visão. O oftalmologista passará por cada uma das linhas, perguntando ao paciente que letras ele enxerga.

Potencial de Acuidade Macular (P.A.M)

Esse método é feito a partir de um laser, possibilitando um resultado mais preciso. Trata-se de um exame indolor, realizado em, aproximadamente, 20 minutos. Ele é indicado para casos, como:

  • Doença ocular;
  • Traumas e acidentes recentes nos olhos;
  • Presença de catarata;
  • Antes e depois de cirurgias oculares.

É de extrema importância realizar o teste para verificar quanto o paciente consegue enxergar e analisar se existem sinais de determinadas doenças oculares, como: astigmatismo, miopia e hipermetropia. 

Quando realizar o exame?

Saber como anda a sua acuidade visual é importante para saber como anda a sua visão e como você está enxergando, sendo um fator ideal para evitar, a longo prazo, doenças oculares mais graves.

Confira alguns sinais no seu cotidiano que indicam que você precisar realizar o teste:

  • Irritação nos olhos; 
  • Dificuldade para ler à distância;
  • Necessidade de aproximar o rosto de objetos para enxergar melhor;
  • Problemas para enxergar em locais excessivamente claros ou escuros;
  • Dificuldade para diferenciar ou reconhecer as cores e letras;
  • Vista cansada.

Atenção!

É muito importante estar atento a acuidade visual das crianças!

Quando há qualquer dificuldade visual não tratada, é comum que as crianças tenham dificuldades escolares porque não conseguem ler o que está escrito no quadro ou nos livros. 

Muitas vezes, os sinais de que os pequenos não estão enxergando bem podem ser percebidos em casa. Fique atento aos sinais, como: quando a criança só assiste à televisão de muito perto ou aperta os olhos para ver melhor à distância. 

Caso o seu filho (a) esteja apresentando algum desses sintomas, procure um oftalmologista. 

Procure um médico profissional para realizar o seu teste de Acuidade Visual!

Lembre-se de que muitas doenças podem ser diagnosticadas de forma precoce para que recebam o tratamento adequado. 

Por isso, não deixe de visitar o seu oftalmologista regularmente para fazer o teste de acuidade visual. Assim, você irá prevenir que problemas ou doenças possam interferir ainda mais na sua visão e garantir mais qualidade visual para o seu dia a dia. 😉

O que é Síndrome do “Olho Seco”? Entenda!

O que é a Síndrome do “Olho Seco”?

A Síndrome do Olho Seco é uma anomalia na produção ou na qualidade das lágrimas, líquido produzido pelas glândulas lacrimais e composto por água, sais minerais, proteínas e gordura.

A principal função das lágrimas é lubrificar o olho e, principalmente, realizar a limpeza do globo ocular, livrando-o de partículas de sujeiras, fatores externos e microorganismos. Por isso, quando a produção lacrimal sofre alguma alteração, o paciente desenvolve a Síndrome do Olho Seco.

Causas dessa condição:

  • Fatores ambientais;
  • Doenças sistêmicas;
  • Uso frequente de eletrônicos;
  • Alterações hormonais;
  • Idade e sexo: mulheres acima de 40 anos produzem menor quantidade de lágrimas;
  • Medicamentos como descongestionantes, antialérgicos e outros;
  • Anormalidades nas pálpebras;
  • E outros.

Diagnóstico para a Síndrome do Olho Seco

O diagnóstico é feito com o oftalmologista a partir de testes não invasivos que medem o tempo de rompimento lacrimal na superfície ocular, é feita a coloração da superfície ocular com corantes vitais que avaliam o acometimento e inflamação ocular e a avaliação das glândulas de meibômio na pálpebra.

O diagnóstico pode ser classificado em:

  1. Doença do olho seco tipo evaporativo, associada à disfunção das glândulas de meibômio;
  2. Doença do olho seco por deficiência de produção aquosa;
  3. Causa mista, tanto evaporativa como de produção, que é a mais frequente.

A Síndrome do Olho Seco tem tratamento?

A resposta é sim!

Cada tratamento depende do nível de comprometimento da doença no momento do diagnóstico. Em alguns casos pode ser necessário tratamento com luz pulsada, em outros o médico especialista irá fazer a prescrição de colírios e suplementações da lágrima. Porém, se não houver o tratamento necessário, a doença pode evoluir para outros problemas mais graves, como as ceratites e ulcerações.

Quais são os sintomas?

Confira alguns sinais e sintomas comuns dessa síndrome:

  • Olhos vermelhos;
  • Sensação de areia nos olhos;
  • Ardência na região dos olhos;
  • Visão embaçada;
  • Fotofobia (intolerância à luz);
  • Lacrimejamento constante;
  • E outros. 

Normalmente, os sintomas se intensificam ao final do dia, após o uso de telas, exposição ao vento, ar condicionado, fumaça e outros ambientes. 

Atenção!

Caso apresente algum dos sintomas citados acima, procure um médico oftalmologista e inicie o melhor tratamento para o seu caso. Quanto antes identificar essa condição, mais eficaz será o seu tratamento!

Medidas de prevenção

Agora que já falamos sobre as causas, tratamentos e diagnósticos, confira algumas medidas de prevenção para você colocar em prática e cuidar dos seus olhos. 

  • Beba bastante água durante o dia;
  • Evite ambientes com muita poluição do ar;
  • Utilize acessórios de proteção, como óculos de sol, ao sair de casa;
  • Pisque com frequência;
  • Evite a exposição em ambientes com ar condicionado ou ventiladores por muito tempo;
  • Faça pausas ao passar muito tempo em frente à TV, smartphone, tablet ou outros aparelhos eletrônicos. 

Chegou a sua vez de colocar as dicas e ensinamentos em prática, cuidar da sua visão e garantir uma maior qualidade de vida para o futuro. Cuide bem dos seus olhos, viu?!

E não se esqueça, se precisar de óculos ou lentes de qualidade, vá até a unidade mais próxima do Instituto dos Óculos e garanta os melhores preços do mercado. 

Estamos te esperando! 😉

Entenda o que é a Luz Azul e como ela afeta seus olhos

O que é a Luz Azul?

A luz azul faz parte da luz visível, responsável pela claridade e que possui um comprimento de onda situado entre 400 e 450 nm. Ela é proveniente dos raios solares naturais ou de aparelhos digitais como tv, celular, computador e tablets.

A exposição a fontes de luz azul não naturais está se tornando cada vez maior, tendo origem em uma variedade de tecnologias que estão disponíveis em nosso dia a dia. E como tudo em excesso faz mal, o consumo em excesso da luz azul, seja ela natural ou artificial, também representa riscos à saúde, causando a aceleração da oxidação das células e provocando o envelhecimento precoce.

Luz Azul Natural

A luz azul natural, considerada como “luz boa”, contribui para a produção da vitamina D para o nosso corpo, favorecendo a regulação do nosso ciclo circadiano (ciclo de sono natural do nosso corpo), ou seja, a exposição à luz azul durante o dia ajuda a manter o ciclo de sono saudável.

Luz Azul Artificial

Diferente da luz natural, essa é uma luz que pode ser nociva à saúde dos olhos. 

A alta exposição a essa luz pode causar danos à retina, aumentando o risco de degeneração macular, a catarata e a fotoqueratite (queimaduras solares na córnea).

O hábito de utilizar aparelhos eletrônicos em excesso durante a noite faz com que tenhamos menos horas de sono. Isso resulta na redução da atuação do hormônio do sono, e assim diminuindo a regulação do crescimento do olho, especialmente em crianças e adolescentes, causando a miopia.

Como proteger os olhos

Em tempos de inovação digital, é impossível não se render à tecnologia, até porque quase tudo é realizado por meio dela. Mas fique tranquilo (a), se você trabalha com tecnologia e passa horas no computador ou celular, confira as dicas que preparamos para você proteger os seus olhos.

  1. Utilize filtros bloqueadores de filtro azul para dispositivos eletrônicos 

Uma tendência em celulares, tablets e computadores, os filtros estão disponíveis tanto como função nativa dos sistemas operacionais quanto por aplicativos, sendo muito importantes e menos prejudiciais aos usuários.

2. Use óculos bloqueadores de luz azul 

Os óculos bloqueadores de luz azul oferecem uma tecnologia diferenciada que faz a filtragem da luz digital, evitando que grande parte dos raios nocivos emitidos por celulares e computadores atinjam os olhos.

3. Pisque constantemente 

A alta exposição à luz digital pode ressecar os olhos e dar aquela sensação de ardência, por isso é importante piscar várias vezes durante o dia para lubrificar a região ocular e eliminar corpos estranhos.

4. Faça pausas

Realize intervalos entre o uso dos aparelhos para que os olhos possam descansar.

5. Realize consultas regulares ao oftalmologista 

A busca por uma orientação médica é extremamente importante, principalmente para que o oftalmologista faça uma avaliação mais completa do seu sistema ocular, prescrevendo o tratamento adequado para cada caso.

E você, tem cuidado da sua visão?

Se até aqui você ainda não conhecia a luz azul e como ela afeta os seus olhos, depois desse artigo não tem desculpa para não cuidar da saúde dos seus olhos. 

Coloque as dicas em prática e garanta uma maior qualidade de vida e bem-estar visual!

Cuide da saúde dos seus olhos!

Dica extra: Passe no Instituto dos Óculos para garantir os seus óculos com efeito bloqueador de luz azul com os melhores preços e qualidade do mercado! 😉

Escolha a unidade mais próxima da sua casa e nos faça uma visita. 

Estamos te esperando!

Quais os sintomas comuns da conjuntivite?

O que é conjuntivite?

A conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, membrana transparente e fina que reveste a parte da frente do globo ocular (o branco dos olhos) e o interior das pálpebras. A sua principal função é proteger o olho das agressões externas do meio ambiente, provocando uma reação defensiva inflamatória.

E em geral, a conjuntivite ataca os dois olhos, podendo durar de uma semana a 15 dias e não costuma deixar sequelas.

Quais são as causas?

A conjuntivite pode ser causada por reações alérgicas, poluentes ou substâncias irritantes, como poluição e cloro de piscinas, e também por vírus e bactérias. 

Ela também pode ser causada por agentes químicos e físicos de ordem diversa, como por exemplo, corpos estranhos, calor intenso, gases irritantes, raios ultravioleta, produtos cáusticos, entre outros.

Alguns problemas de visão, como miopia, astigmatismo, hipermetropia e outros, se não forem tratados de forma adequada,  podem desencadear um esforço excessivo do aparelho ocular e assim, provocando a inflamação da conjuntiva.

Sintomas comuns da conjuntivite

  • Olhos vermelhos e lacrimejantes;
  • Pálpebras inchadas;
  • Sensação de areia ou de ciscos nos olhos;
  • Secreção;
  • Coceira.

O principal e mais comum sintoma, que já se manifesta no início da infecção é a vermelhidão na parte branca do olho, causada pela dilatação dos vasos sanguíneos da conjuntiva.

Existe tratamento para conjuntivite?

A resposta é sim! 

O tratamento varia de acordo com o causador responsável pela infecção, seja vírus, bactérias, fungos ou outros. 

Em alguns casos, costumam evoluir favoravelmente e desaparecem ao fim de alguns dias sem tratamento. Já em outros casos, o tratamento é efetuado aplicando colírios de corticóides, lágrimas artificiais ou colírios antibióticos que devem ser prescritos pelo oftalmologista. 

É importante lavar bem os olhos e fazer compressas com água gelada, que deve ser filtrada e fervida, ou com soro fisiológico. Cuidados especiais com a higiene ajudam a controlar o contágio e a evolução da doença.

Ah, e uma dica extra: não se automedique, hein!?

Recomendações práticas para prevenir e evitar a conjuntivite

  • Lave com freqüência o rosto e as mãos;
  • Não coce os olhos;
  • Aumente a frequência com que troca as toalhas do banheiro ou use toalhas de papel para enxugar o rosto e as mãos;
  • Não compartilhe esponjas, rímel, delineadores ou qualquer outro produto de beleza;
  • Evitar abraços, beijos e cumprimentos com as mãos com pessoas infectadas.

Cuide da saúde dos seus olhos!

A conjuntivite é contagiosa e o seu contágio pode ser provocado por contato direto ou através de outro tipo de objeto contaminado, como toalhas ou lenços.

Em muitos casos, é o próprio doente que não toma os cuidados necessários e acaba contagiando o outro olho, transportando a infeção de um olho para o outro. 

E você, tem cuidado da saúde dos seus olhos?

Qual proteção seu óculos de sol oferece: UVA ou UVB? Entenda a diferença.

Você tem o costume de usar óculos de sol?

Além de ser um acessório de grande estilo, os óculos de sol também são grandes aliados para uma visão saudável. Eles oferecem proteção aos olhos da radiação solar e dos raios ultravioleta. No entanto, há muitos outros benefícios que a maioria das pessoas não conhece. Confira:

  • Diminui os problemas dos olhos secos

A síndrome dos olhos secos é muito comum devido principalmente a fatores ambientais, como ambientes mais ventosos e climas secos, pois podem facilmente secar os olhos e a pele. Os óculos de sol ajudam a bloquear o vento e a poeira e assim, evitar que danifiquem os olhos.

  • Previne doenças oculares e queimaduras

Além de prevenir queimaduras, os óculos de sol também ajudam a evitar algumas doenças oculares causadas através dos raios ultravioletas, que penetram os olhos com uma intensidade que pode provocar lesões nos tecidos.

  • Reduz rugas e marcas de expressão

Você sabia que comprimir e tensionar o músculo ao redor dos olhos por causa do sol também é um dos causadores de rugas? Por isso, o uso de óculos escuros todos os dias é fundamental para evitar a formação de linhas de expressão indesejadas. 

  • Previne dores de cabeça e enxaqueca

Tanto os óculos de sol quanto os óculos de grau são excelentes parceiros para combater as dores de cabeça e enxaqueca. Eles agem diretamente no foco do problema, e assim, eliminando-o. Mas o primeiro passo é realizar uma consulta ao oftalmologista, hein!

Entenda mais sobre os Raios UV

Os raios UVA e UVB são produzidos e emanados pelo sol. Como são invisíveis, não conseguimos percebê-los, somente sentimos os seus efeitos e danos em nosso corpo. Conheça um pouco mais sobre eles:

Raios UVA

Os Raios Ultravioleta A têm muito mais incidência na superfície terrestre do que os Raios UVB, pois independente do clima eles estão presentes desde o nascimento ao pôr do sol. São invisíveis e os mais prejudiciais à saúde humana, chegando a atingir até 95% do nosso corpo e rosto. São eles os responsáveis pelo envelhecimento acelerado, alergias, manchas solares e até câncer de pele.

Raios UVB

Os Raios Ultravioleta B são os responsáveis pelas queimaduras e vermelhidão no corpo após a exposição ao sol. São mais fortes nas estações mais quentes do ano e aparecem das 9h às 16h. Os raios UVB também são muito prejudiciais a nossa pele e corpo, podendo ter complicações severas se não nos protegermos adequadamente.

E a escolha dos óculos deve ser feita com bastante cuidado, viu? Além de escolher um modelo que combine com o seu rosto, é importante ficar muito atento ao grau de proteção ultra violeta.

Como funciona a proteção UV?

Quando colocamos os óculos escuros, relaxamos a musculatura da íris, o que causa um aumento do diâmetro pupilar e nos proporciona conforto. Entretanto, se os óculos não possuem essa proteção adequada, esta dilatação da pupila irá permitir que uma radiação ultravioleta de maior intensidade entre em nossos olhos, ainda mais do que se estivéssemos sem óculos. Que perigo, não é mesmo?

CUIDADO!

Infelizmente existem muitas lojas e vendedores que anunciam óculos com proteção UV, mas nem todos verdadeiramente possuem a quantidade e qualidade ideal. 

Mas, podemos te dar uma dica para você escolher os óculos sem preocupação​​?

VEM NO INSTITUTO DOS ÓCULOS!

Aqui você encontra uma grande variedade de modelos e armações com a melhor proteção UV para garantir a sua saúde ocular. Vá até a unidade mais próxima da sua casa e garanta os seus óculos novos!

Estamos te esperando!

10 dicas de cuidado com os seus olhos

Você tem cuidado dos seus olhos?

Assim como os outros membros e órgãos do corpo humano precisam de atenção, os olhos também necessitam desse cuidado. Mas, infelizmente algumas pessoas não dão o devido valor à saúde dos olhos, apenas se preocupam quando surgem problemas, incômodos, dores… E nesse momento, já pode ser tarde demais! 

Há diversas doenças que, se identificadas precocemente, podem ser tratadas da maneira correta e assim, evitando problemas maiores e até mesmo a perda da visão.  E para garantir que os seus olhos estejam saudáveis, é importante adotar alguns hábitos simples no seu dia a dia, mas que fazem toda a diferença. 

Confira as 10 dicas práticas que separamos para você cuidar da sua saúde ocular:

1. Evite coçar os olhos

A região dos olhos é uma área muito sensível e qualquer cisco, sujeira ou até mesmo o ato de coçar, podem provocar lesões, danificar a córnea e até doenças mais graves.

As nossas mãos têm impurezas e podem levar bactérias para os olhos. Apesar de coçar os olhos ser um hábito comum, é preciso ser evitado!

Se a sensação de coceira persistir, procure um médico especialista o mais rápido possível para verificar a causa. 

2. Tome cuidado com os itens de maquiagem aplicados na área ocular

Sombra, rímel, delineador ou qualquer outro item de maquiagem precisam ser removidos totalmente antes de dormir. Opte por demaquilantes ou sabonete neutro para lavar as pálpebras e cílios. E principalmente, evite o uso de produtos fora do prazo de validade ou pertencentes a outra pessoa.

3. Higienize a área dos olhos 

Pelo menos uma vez ao dia separe um tempinho para realizar a higiene da área ocular (pálpebras, cílios e os cantos), para remover impurezas e secreções secas. E assim, você evita coceiras, irritação e até mesmo conjuntivite.

4. Não utilize qualquer colírio

Uma dica para quem trabalha em ambientes com ar condicionado e fica com o olho ressecado, são os colírios de lágrimas artificiais. Eles são os únicos liberados para uso diário!

A aplicação de outros colírios sem orientação médica pode causar graves problemas para a saúde ocular.

5. Lubrifique os olhos 

A prática de piscar é muito importante para a lubrificação e hidratação da nossa córnea, e assim, evitar o ressecamento dos nossos olhos, coceiras, irritações e também irá ajudar no relaxamento dos olhos e visão.

6. Mantenha uma boa alimentação 

Uma boa alimentação é essencial para o funcionamento do nosso corpo, e também, da nossa visão. Mantenha uma alimentação balanceada com alimentos ricos em vitaminas A, C e D e zinco, presentes em alimentos como cenoura, laranja, verduras verde-escuras e ovos. Os peixes que também são ótimas opções, pois são ricos em ômega 3 e ômega 6, que ajudam a preservar os vasos sanguíneos que irrigam a retina. 

7. Tenha uma boa qualidade de sono 

Uma boa noite de sono influencia diretamente na saúde ocular. É recomendado ter em média de 7 a 8 horas de sono e assim evitar problemas como olhos secos ou vermelhidão na região.

8. Cuidado com o uso excessivo de computadores e celulares

Tudo em excesso faz mal, e isso também se aplica ao uso excessivo de computadores, tablets e celulares, que causam dores de cabeça, vista cansada e outros incômodos. Por isso é indicado intervalos a cada duas horas, por pelo menos dez a vinte minutos para descansar e repor a vista. 

9. Use óculos solar

Os óculos solares não são somente para estilo. Eles possuem fatores importantes para a sua proteção ocular e devem ser usados com frequência, tanto em dias ensolarados como nublados, pois é importante para proteger os nossos olhos de radiação solar, e assim evitar que se desenvolva doenças causadas por raios ultravioletas (UVA e UVB). 

10. Visite regularmente o médico oftalmologista

As consultas periódicas ao oftalmologista são muito importantes para garantir a saúde dos olhos. Além disso, quanto mais rápido o tratamento for feito, melhor será o resultado. Agende regularmente uma consulta para realizar exames preventivos e cuidar da sua visão!

Lembre-se!

Quanto mais você cuidar da sua visão hoje, mais conservada ela estará no futuro! 

Então coloque em prática essas dicas que nós preparamos para vocês e torne a sua visão mais saudável por muito mais tempo, evitando quaisquer tipos de doenças com antecedência.

Tipos de Armação x Formato do Rosto

Na hora de escolher um novo modelo de óculos sempre vem aquela dúvida: Será que essa armação realmente combina com o meu rosto? E acredite, ela é uma dúvida muito comum. O segredo para escolher um óculos perfeito, é optar por uma armação adequada para o formato do seu rosto. 

Apesar de não ser uma tarefa fácil, quanto mais você conhece o seu tipo de rosto e seu estilo, mais fácil será na hora de escolher.

E claro, além de um modelo bonito, é necessário escolher um modelo confortável, afinal você estará usando ele por dias, não é mesmo?!

E para te ajudar nessa busca pelo óculos perfeito, queremos dar algumas dicas úteis e práticas para você conhecer mais sobre o formato do seu rosto.

Existem 5 modelos principais de formatos de rostos, sendo eles: 

  • Rosto quadrado
  • Oval 
  • Redondo 
  • Coração 
  • Diamante

Rosto Quadrado

O rosto quadrado tem a linha do maxilar bem marcada e a região do queixo e das maçãs do rosto angulares e largas. Se você tem um rosto quadrado, dê preferência para óculos mais arredondados, que fiquem posicionados mais alto no nariz, e também, óculos de formato oval e coloridos, esses modelos vão disfarçar os traços mais angulares do rosto.

Rosto Oval

Rostos ovais permitem o uso de diversos tipos de armações, como as maiores e mais largas, pois os seus ângulos são mais suaves e delicados, sem nenhum ponto que fique muito em evidência. Opte por modelos como retangulares, ovais, ou até mesmo aviadores e redondos.

Rosto Redondo

Esse modelo de rosto tem poucos ângulos, normalmente com a testa e o queixo menores e proporcionais entre si. Para quem tem o formato do rosto redondo, são recomendados armações retangulares, quadradas e geométricas, com um design forte e clássico.

Rosto Coração

O rosto no formato de coração é caracterizado pelas testas largas com queixo estreito e maçãs do rosto mais altas, o qual combina com vários modelos de óculos, principalmente os retangulares e ovais menores. Outro modelos que combina com o rosto de coração são os óculos de meio aro ou três peças, também redondos.

Rosto Diamante

O rosto diamante, também conhecido como triângulo invertido, é um dos mais raros que existem, ele apresenta um maxilar e queixo mais marcados e angulosos e a testa um pouco menor. Se você tem esse modelo de rosto, invista em óculos com a parte inferior mais ovalada ou arredondada, para fazer esse contraste com os ângulos do rosto. Modelos gatinhos também são uma ótima opção que trazem delicadeza aos traços.

Outros 3 fatores super importantes na hora de escolher o seu óculos ideal são:

  • Linha da sobrancelha

A sua armação precisa acompanhar a linha da sua sobrancelha, não podendo cobri-la totalmente ou ficar muito abaixo.  

  • Conforto na região do nariz 

O seu modelo ideal de óculos precisa que a ponte, parte que liga diretamente as duas lentes, fique ajustada ao nariz, trazendo conforto e estabilidade para a armação.

  • Tamanho da armação 

O tamanho da armação deve ser compatível com a estatura e claro, com o tamanho do seu rosto, para que não fique nem muito grande ou muito pequena.

A dica extra e final que temos para você é: escolha um modelo confortável, que siga o seu rosto e estilo, afinal, o que importa é você se sentir bem!

Você conhece os benefícios do tratamento antirreflexo?

Quando você precisa fazer um novo óculos, é comum os profissionais da ótica perguntar: você deseja o tratamento antirreflexo nas suas lentes? Esse tratamento é uma ótima alternativa para melhorar o conforto visual e uma visão mais nítida e transparente.

O que são lentes antirreflexo

Como o próprio nome diz, os reflexos são combatidos. Se uma lente não tem esse tratamento, os reflexos na lente podem desviar a atenção, especialmente em estradas molhadas ou ao dirigir durante à noite e até mesmo conversando com alguém, pois a pessoa verá a própria imagem refletida nos seus óculos e não olhará para você.

Quando a lente passa pelo antirreflexo, o reflexo de luz nas lentes é eliminado, garantindo assim uma visão muito mais nítida para o usuário, além de diversos outros benefícios aliados a esse tratamento. 

Conheça as vantagens do tratamento

As lentes com esse tipo de tratamento são perfeitas para quem trabalha ou passa muitas horas do dia em frente ao computador. Elas diminuem consideravelmente a fadiga ocular, que pode causar dores de cabeça, vermelhidão e ardência nos olhos.

Além disso, o antirreflexo diminui os riscos nas lentes, garantindo maior durabilidade para o seu óculos , já que ele oferece uma camada protetora que protege contra pequenas sujeiras, poeira e dedos na lente, tornando a limpeza mais fácil e prática. 

Confira outros benefícios que ajudam a melhorar a qualidade da sua visão:

Redução da luminosidade do ambiente

Os reflexos da luminosidade do ambiente e até dos objetos passa a ser menor com o tratamento antirreflexo. Uma boa combinação para turbinar a visão é a proteção UV que, combinada com esse tratamento, ajuda a proteger os impactos dos raios UV diretamente nos olhos, prevenindo danos futuros aos olhos.

Óculos embaçados? Nunca mais!

Uma das piores sensações de quem usa óculos é o embaçamento das lentes em determinados momentos. O antirreflexo possui tratamento hidrorepelente nas lentes, protegendo-as de embaçarem quando entram em contato com chuva ou qualquer outra forma de água.

Estética melhorada

Quando os reflexos são eliminados da lente, ela fica mais transparente. Assim, a sua visão fica mais nítida e as pessoas conseguem enxergar melhor a expressão do seu olhar, inclusive em fotografias.

Visão mais nítida para quem dirige à noite

Essa tecnologia possibilita mais conforto e diminui a incidência das luzes de faróis de veículos vindos da direção oposta durante a noite. A sensação de ofuscamento é significativamente reduzida.

Vale a pena investir no tratamento?

Investir no tratamento antirreflexo é uma forma de proteger o seu óculos por mais tempo. Assim, a durabilidade dele aumenta, e as lentes ficam livres de diversos possíveis danos que surgem com o tempo.

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